သင့်ဖုန်းအသုံးပြုမှုကို ထိန်းချုပ်ပြီး Screen Time Manager ဖြင့် သင်၏အာရုံစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ Lollipop အထိ Android အသုံးပြုသူအားလုံးအတွက် ရနိုင်သည်၊ ဤအက်ပ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးအတွက် Digital Well-being လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုးချဲ့ပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
- 🕒 အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ပါ- အက်ပ်များအတွက် နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
- 📊 မျက်နှာပြင်အချိန်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- အစွမ်းထက်သော ပုံရိပ်ယောင်နှင့် ဇယားများ။
- ⏳ နေ့စဉ်အက်ပ်ကန့်သတ်ချက်များ- ဖုန်းအသုံးပြုမှုကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲပါ။
- 🚫 Focus Mode- ရွေးချယ်ထားသောအချိန်များတွင် မရှိမဖြစ်အက်ပ်များကိုသာ ခွင့်ပြုပါ။
- 📈 ဒေတာကို နှိုင်းယှဉ်ပါ- မတူညီသောကာလများတစ်လျှောက် မျက်နှာပြင်အချိန်ဒေတာကို ကြည့်ရှုပါ။
- 🔍 အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ- အသုံးပြုမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အဆင့်မြင့်ဇယားများ။
- ⏰နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ- မျက်နှာပြင်အချိန်သတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
အသုံးပြုမှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
- 🔒 ထိရောက်သောကန့်သတ်ချက်- အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို စီမံပြီး ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို ချိုးဖျက်ပါ။
- ⏰ နေ့စဥ်ကန့်သတ်ချက်များ- အကြောင်းကြားချက်များနှင့်အတူ အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို ခြေရာခံပါ။
- 🚫 Focus Mode- သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များအတွင်း အချို့သောအက်ပ်များကို ပိတ်ပါ။
လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့သဘောပေါက်ထားသည်ထက် ဖုန်းထဲတွင် အချိန်ပိုကြာတတ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်အက်ပ်အသုံးပြုမှုကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် မျက်နှာပြင်အချိန်မန်နေဂျာက ကူညီပေးသည်။
အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရွေးချယ်သနည်း။
ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သော၊ Screen Time Manager သည် သင့်မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ထိထိရောက်ရောက်စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ဒေတာအားလုံး သင့်ဖုန်းတွင် ကျန်ရှိနေပါသည်။
မင်းဆီကကြားရတာ အမြဲစိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်။ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။